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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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規格》
尺寸:8吋橢圓鏡,約32.5x19.5cm,實際尺寸可能略為誤差±0.5cm(含鏡架底座)
鏡框材質:ABS
鏡面材質 : 銀
重量:約510g

使用方式》雙面鏡面,可立於桌面使用

注意事項》
*請避免受擠壓、重壓、撞擊,以免鏡面破裂。
*網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳。







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娘娘孫儷生了兩個「皇子」,身材卻像少女一樣纖細,除了有著天生麗質的DNA,私下的努力也是必須的!孫儷表示,想要健康首先要了解自己的身體,所以即便身在劇組,她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣,比如晚上10點半入睡,早上6點半起床,倒立5分鐘來消除水腫,然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。

別說在忙碌的演藝圈,孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候,她每天都早睡(「有時候哄寶寶睡覺,哄著哄著自己就睡著了」)、早起、喝一碗熱粥,然後去運動。「所有的運動我都喜歡,都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺,而且運動後會覺得神清氣爽,可以很積極地面對生活,因為主動讓身體動起來,就會帶動自己的情緒。」 說到運動,孫儷的語氣中都多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過,我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態,所以現在也保持著很好的運動習慣。」

最近,她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己,感受自己身體的問題,解決問題,教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說,「第一次練皮拉提斯也就今年5月,我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉,該用腹肌的時候我用的是肩背的力量,對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我,比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐,因為我都是肩部和頸部在用力。」

孫儷喜歡的另一種運動,是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲,就算是盛夏,我也願意在梧桐樹下跑步、散步,很舒服,而且有很多驚喜。」孫儷說,前兩天,她正順著自己每天都走的一條路慢跑,突然看到前面發生了些小狀況,只能繞行。一開始她還有點不開心,但走著走著,發現這條新路線不僅離家更近,而且周圍環境也蠻好。「有時候,生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪,但這不全是壞事,反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣,讓孫儷當了媽媽之後,恢復身材毫無壓力。

當然偶爾節制飲食也是必要的,孫儷曾在微博上感嘆:「同事們在吃霜淇淋,都在形容如何美味,我用無比渴望的眼神望著他們,他們把冰淇林伸向了我,讓我聞了聞。真的,太殘忍了,就聞了一下。(淚)」

※來源:悅己雜誌, 孫儷微博

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下面最新附上一則新聞讓大家了解時事



公民1985行動聯盟將在國慶日當天舉辦「雙十圍城」活動,對於可能發生的陳抗活動,行政院長江宜樺3日指示內政部警政署預擬處理作為。內政部警政署也已在上周治安會報提報執行計畫,請各編組的軍、憲、警及相關單位通力合作,各項勤務應依照既定計畫妥適規劃並嚴密執行。

「1985」將提出3訴求:一、下修公投法門檻,落實直接民權;二、下修罷免門檻,合理罷免機制;三、下修不分區立委及政黨補助門檻,讓庶民聲音被聽見。

主辦單位表示,活動將於10月10日早上10時10分,舉辦屬於自己的升旗典禮,請所有認同的民眾,穿上白衣參與。當天請各團體、政黨若有意參與,請收起自己的旗幟,讓當天屬於全體公民。

該聯盟指出,國慶當天,國慶籌備委員會將凱道、自由廣場、228公園跟博愛特區所有場地都申請走,因此他們只能在濟南路進行。但是當天活動結束,將號召群眾一起在博愛特區大散步。

江宜樺今在行政院會表示,下周四就是我國102年的國慶日,這段期間返國僑胞及各國來賓很多,政府也會舉辦一系列的慶祝活動,希望國慶日前後的這段期間,社會能夠很平順。

江宜樺指出,國慶日當天上午在總統府前廣場舉行國慶大會、下午有各國元首外交使節國慶酒會,晚上則在新竹市施放國慶焰火。



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